851473 | Sport Nutrition | ||
โภชนาการทางกีฬา | |||
สังกัด | คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา, คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา | ||
หน่วยกิต | 2 (2-0-4) | ||
สถานะรายวิชา: | ใช้งาน | ||
เลือก ปีการศึกษา: 1 / 2561 | |||
รายชื่อ | (Require login before downloading) |
Course Description รายละเอียดเกี่ยวกับชนิด ความสำคัญและเมตตาโบลิซึ่มของอาหารแต่ละชนิดที่มีต่อร่างกาย ทั้งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารอาหารที่ให้พลังงาน หลักการในการรับประทานอาหารของนักกีฬาชนิดต่าง ๆ ทั้งก่อนระหว่างและหลังการฝึกซ้อมหรือแข่งขัน หลักการควบคุมปริมาณอาหารให้สัมพันธ์กับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มคงไว้ หรือลดน้ำหนักในนักกีฬา Students will learn details of metabolism, types, and importance of food that affect health specifically the food group that gives energy; principle of proper athletic nutrition before and after competition; strategies of proper food intake to increase, maintain or decrease weight หมายเหตุ เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว หมวด B = วิชาเสริมพื้นฐาน E = วิชาเลือกเฉพาะสาขา F = วิชาเลือกเสรี G = วิชาศึกษาทั่วไป M = วิชาพื้นฐาน W = วิชาบังคับ X = - ยังไม่กำหนด |