Course Description ประวัติ ความเป็นมาและฝึกทักษะเบื้องต้นเกี่ยวกับท่าต่าง ๆ ของโยคะที่ควรทราบ เพื่อการพัฒนาสุขภาพและนำไปใช้กับกีฬาต่าง ๆ รวมทั้งการสร้างโปรแกรมท่าการฝึกที่ถูกต้องเหมาะสม Students will learn about the history, safety, and basic skills of yoga; how to create correct postures for good health, and how to incorporate yoga with other sports. A positive attitude toward yoga and using yoga as a way to exercise is also discussed หมายเหตุ เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว หมวด B = วิชาเสริมพื้นฐาน E = วิชาเลือกเฉพาะสาขา F = วิชาเลือกเสรี G = วิชาศึกษาทั่วไป M = วิชาพื้นฐาน W = วิชาบังคับ X = - ยังไม่กำหนด |