85136359 | Yoga for Health | ||
โยคะเพื่อสุขภาพ | |||
สังกัด | คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา, -ไม่กำหนด- | ||
หน่วยกิต | 2 (1-2-3) | ||
สถานะรายวิชา: | ใช้งาน | ||
เลือก ปีการศึกษา: 1 / 2562 | |||
รายชื่อ | (Require login before downloading) |
Course Description ประวัติ ความเป็นมาและฝึกทักษะเบื้องต้นเกี่ยวกับท่าต่าง ๆ ของโยคะที่ควรทราบเพื่อการพัฒนาสุขภาพและนำไปใช้กับกีฬาต่าง ๆ รวมทั้งการสร้างโปรแกรมท่าการฝึกที่ถูกต้องเหมาะสม The history and basic skills of Yoga, safety, how to choose, prepare are the main objective of the class; a positive attitude toward yoga and using yoga as a way to exercise is also discussed หมายเหตุ เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว หมวด B = วิชาเสริมพื้นฐาน E = วิชาเลือกเฉพาะสาขา F = วิชาเลือกเสรี G = วิชาศึกษาทั่วไป M = วิชาพื้นฐาน W = วิชาบังคับ X = - ยังไม่กำหนด |